Mes: diciembre 2020

Pesto sin lacteos

Posted by Daniel De Girolami | Dic 12, 2020 | Alimentación, Dietas, Humor nutricional, Nutrición, Peso, Salud digestiva, Uncategorized |

P E S T O 🌱#sinlacteos🧀 ❌y #vegano….Receta de aprovechamiento de la albahaca fresca 🌱 que es de estación….La albahaca es de las hierbas 🌿 más digestivas y relajantes (al igual que la melisa) y viene muy bien...

Garbanzos

Posted by Daniel De Girolami | Dic 8, 2020 | Alimentación, Dietas, Nutrición, Peso, Uncategorized |

Garbanzos #comidassinetiquetas#sinetiquetas Los garbanzos tienen un perfil nutricional bastante interesante, con una cantidad moderada de calorías, hidratos de carbono y proteínas. 12% de la dosis diaria recomendada de...

Hablemos sobre el agua

Posted by Daniel De Girolami | Dic 1, 2020 | Alimentación, Dietas, Humor nutricional, Nutrición, Uncategorized |

💦 El agua es imprescindible en nuestra dieta, por eso a las mujeres adultas se les recomienda beber alrededor de 2 litros al día. Además de ser necesaria para nuestro cuerpo, se ha demostrado que ingerir abundantes cantidades de...