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Pesto sin lacteos

by Daniel De Girolami | Dic 12, 2020 | Alimentación, Dietas, Humor nutricional, Nutrición, Peso, Salud digestiva, Uncategorized | 0 |

P E S T O 🌱#sinlacteos🧀 ❌y #vegano….Receta de aprovechamiento de la albahaca fresca 🌱 que es de estación….La albahaca es de las hierbas 🌿 más digestivas y relajantes (al igual que la melisa) y viene muy bien...

Garbanzos

by Daniel De Girolami | Dic 8, 2020 | Alimentación, Dietas, Nutrición, Peso, Uncategorized | 0 |

Garbanzos #comidassinetiquetas#sinetiquetas Los garbanzos tienen un perfil nutricional bastante interesante, con una cantidad moderada de calorías, hidratos de carbono y proteínas. 12% de la dosis diaria recomendada de...

Hablemos sobre el agua

by Daniel De Girolami | Dic 1, 2020 | Alimentación, Dietas, Humor nutricional, Nutrición, Uncategorized | 0 |

💦 El agua es imprescindible en nuestra dieta, por eso a las mujeres adultas se les recomienda beber alrededor de 2 litros al día. Además de ser necesaria para nuestro cuerpo, se ha demostrado que ingerir abundantes cantidades de...

Albondigas de acelga y avena

by Daniel De Girolami | Nov 28, 2020 | Alimentación, Dietas, Nutrición, Uncategorized | 0 |

Albondigas de avena y acelga Buen día para todos! Hoy te traigo estás riquísimas ALBONDIGAS DE ACELGA Y AVENA 🥬Para hacerlas vamos a necesitar: ➡️1 atado de #acelga➡️2 claras de #Huevo 🥚➡️1 Taza de Harina de #Avena o Avena común...

Antojos

by Daniel De Girolami | Nov 21, 2020 | Alimentación, Dietas, Humor nutricional, Nutrición, Peso, Salud digestiva, Uncategorized | 0 |

Hablemos sobre los famosos antojos. Dulces o salados?Los antojos son algo común y a todos nos pasa. Especialmente por la tarde o cuando tenemos las emociones alborotadas. ⁠◇⁠Los antojos son complejos, son mensajes de tu cuerpo...

Recetas saludables para esta primavera- verano:

by Daniel De Girolami | Nov 18, 2020 | Alimentación, Nutrición, Peso, Salud digestiva, Uncategorized | 0 |

Recetas saludables para esta primavera- verano: Menú del día: ZAPALLITOS, CHERRYS Y COUS COUS 🍅..〰️ Que necesitas?•✔️ 3 zapallitos medianos•✔️ 1/2 taza de cous cous .•✔️ Tomates cherry 200g.•✔️ 1 cucharada sopera de queso...

Poke bowl de langostinos

by Daniel De Girolami | Nov 11, 2020 | Uncategorized | 0 |

Poke Bowl de langostinos, ideal para los días de calor:3 langostinos cocidos grandes300 g de arroz1 paltaremolacha rallada1 cebolla morada pequeñatomates cherrypimiento amarillo en tirasbrotes verdes4 cucharadas de salsa de...

Cambios en la figura corporal

by Daniel De Girolami | Sep 12, 2020 | Alimentación, Dietas, Nutrición, Peso, Uncategorized | 0 |

Cambios en la figura corporal con la edad Los cambios en el peso total del cuerpo varían para hombres y mujeres. Los hombres suelen aumentar de peso hasta más o menos los 55 años, y luego comienzan a bajar de peso posteriormente...